Todos hemos oído hablar que la mejor alimentación para los bebés es la leche materna ya que proporcionar una nutrición completa y muchos factores de salud bioactivos.

No obstante, ¿Cuáles son exactamente los beneficios reales de este oro blanco? En este articulo exploraremos los beneficios que tiene la lactancia para nuestros bebes:

Nutrición óptima: La leche materna contiene todos los nutrientes esenciales (proteínas, grasas, vitaminas, minerales) que el bebé necesita para su crecimiento y desarrollo, especialmente durante los primeros seis meses. Es el alimento que mejor se va adaptar a sus necesidades ya que la madre tiene la capacidad de crear la leche acorde a las necesidades del bebé. Es decir, la madre de un bebé prematuro, no va a crear la misma leche que la madre de un bebé de tres meses. Se va adaptando a lo que necesita el bebé, sin dejar nunca de ser nutritiva.

Mejora del sistema inmunológico: La leche materna aporta al lactante numerosos factores bioactivos, incluidos componentes inmunomoduladores, antimicrobianos y prebióticos, que modulan el microbioma infantil y la maduración del sistema inmunológico. Así pues, una de las principales herramientas que disponemos para proteger al bebé de enfermedades e infecciones parece ser la leche materna. Esta ayuda a prevenir resfriados, infecciones intestinales, infecciones del oído y más. Todos los anticuerpos que ha creado la madre a lo largo de su vida, ya sea a través de las enfermedades que ha tenido o las vacunas que ha recibido, pasarán a través de la leche al bebé.

Desarrollo cognitivo: Diversos estudios sugieren que los bebés alimentados con leche materna tienen un mejor desarrollo cognitivo y un coeficiente intelectual (CI) ligeramente más alto.

Menor riesgo de enfermedades crónicas: La lactancia materna reduce el riesgo de enfermedades como la obesidad, diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y leucemia infantil en el futuro.

Vinculación emocional: Durante la lactancia, el contacto cercano entre madre e hijo fortalece el vínculo emocional, lo cual es crucial para el bienestar psicológico del bebé. A través del contacto piel con piel que se produce durante el amamantamiento, le transmitimos calor y seguridad, esenciales para que cree un vinculo seguro con su cuidador principal, y en un futuro, con el resto de personas que vayan apareciendo en su vida.

Mejora la microbiota intestinal del bebé: la leche materna promueve la colonización intestinal de microbios beneficiosos y prevenir la adhesión de patógenos. Hace años, la leche materna se consideraba un líquido estéril, y los microbios aislados se consideraban contaminantes. No obstante, la evidencia actual nos ha demostrado que la leche materna alberga su propio microbioma único. El origen de las bacterias en la leche materna ha sido objeto de mucho debate; sin embargo, la posibilidad de una vía enteromamaria que permita la transferencia de microbios del intestino materno a la glándula mamaria es una vía potencial.

BIBLIOGRAFÍA

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